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一天10颗枣 助男人雄起

2022-08-25 08:05:53
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现代人对日子质量的要求日渐进步,性功能障碍问题就显得愈加火急、突出。对男性来说,最常见的性功能问题便是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的日子质量有重要影响,是夫妻和谐性日子的天敌。

  临床上用于治疗这些疾病的药物有许多,效果也各不相同,有的药品价格不菲,让许多人吃不消。殊不知,在日常日子中,就有不少对性功能问题有辅助效果的食物,众所周知的红枣便是其中之一。

  红枣壮阳补肾效果好

  红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳效果,能增强耐力。

  此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的效果,不只能够改进心肌的营养状况,还能改进阴茎供血,添加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  男性每天吃10颗红枣即可

  红枣滋养身体、滋润气血、“壮阳 ”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超越20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。

  因为红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致龋齿,男性一般每天吃10颗即可。需要提示的是,红枣的表皮坚固,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。



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